2015寒假健康行為-創意小撇步
根據醫學研究，肥胖兒童有1/2機率變成肥胖成人，未來有較高機率成為心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的潛在患者。有鑑於此，健康中心規劃-寒假健康行為紀錄表的活動，希望家長陪伴孩子於寒假期間也能落實健康飲食及體重管理，也讓學生動動腦發揮創意想一想健康行為的小撇步，以下節錄部分學生作品提供大家參考。
- 一甲吳銘嘉- 均衡飲食，充足睡眠，適當運動，心情愉快，讓你生活更美麗!
- 一乙蘇佑安-早睡早起身體好，糖果零食最好能減少，三餐能夠吃得好，身體健康沒煩惱。
- 二乙江婕羚-1.外出自己帶保溫瓶，不喝含糖飲料。2.每天固定騎車1個小時的腳踏車。
- 三甲錢盈君-每天要吃營養的東西，不吃油炸、不喝含糖飲料，就不會變胖了。
- 三乙蘇立紳-每天運動，多吃菜、少吃肉類，天天吃水果。
- 四甲陳重睿-1.把蔬菜做成美味的沙拉，和家人一起分享。2.每天都和家人玩捉迷藏。
- 四乙李芸曦-每天運動40分鐘，天天五蔬果。
- 五甲陳韋哲-告訴家人說吃菜很健康，運動可以健身。
- 五乙陳雨萱-每天都吃五穀根莖類，吃低糖或低油的食物，多喝水多運動。
- 五丙洪偉鈞-陪媽媽用走路的去菜市場買菜，每天運動60分鐘不偏食。
- 六甲陳育翔-多吃菜、少吃肉；多運動、少零食。
- 六乙鄭宇峻-多吃綠色蔬菜，多做運動，讓身體更健康，少吃零食，使自己活力加倍，健康滿分。
- 六丙盧建安-挑選不加工和有機食物。
