親愛的家長:
國民健康局為了降低弱勢兒童的齲齒率(蛀牙)及減少以後蛀牙的就醫負擔，所以提供弱勢兒童臼齒窩溝封劑服務，請家長攜帶學校發放的『非山地鄉學童臼齒窩溝封劑施作通知單』及健保卡，自行帶孩子至健保局合約的牙科醫療院所，免費的做第1大臼齒(共有4顆)窩溝封閉服務。就診後請將醫師填好的通知單第二聯交回健康中心，謝謝!如有疑問請來電8882031轉115護理師邱淑琴。
一、什麼是窩溝封閉?
答：窩溝封閉是一種防齲的方法。是用一種合成的有機高分子材料，塗在牙點咬面的窩溝隙內。材料硬固後，可長期保留在窩溝隙中，隔絕了食物和細菌進入窩溝內引起齲齒的發生，是預防齲齒的一種有效的方法。
窩溝封閉主要用于牙萌出1至2年內，還未發生齲齒的六齡齒和一些其他有深窩溝的乳牙和恆牙。
六齡齒(1大臼齒)在兒童6歲左右萌出，不少家長以為六齡齒還是會被替換乳牙，不加註意。許多兒童在六齡齒萌出不久就患了齲齒。原因是因為六齡齒咬面的窩溝隙都很深，食物殘渣很容易嵌塞進入深的窩溝裂隙，用一般清潔方法，刷牙、漱口不能清除窩溝裂隙中的食物殘渣。經一定時期，細菌發酵產酸，六齡齒的窩溝裂隙內就很容易發生齲齒。
二、我的乳牙蛀了，不看醫生可以嗎？
答：有的乳牙到國中才換牙，所以還有一段很長時間要使用，如不治療常引起感染、影響進食、臉部外型，更重要的會影響將來要長出的恆牙排列，造成排列不齊咬合不正哩！所以乳牙蛀牙還是需要填補的。
三、我的恆牙蛀牙了，不看醫生會怎麼樣？
答：恆牙蛀了不看醫生填補起來，當然會越蛀越大洞，甚至引起發炎感染、牙痛，做牙根治療（抽神經到最後沒辦法填補了，就要拔掉牙齒，再裝上假牙囉！
四、怎樣預防蛀牙呢？
答：
1.以開水代替飲料。
2.少吃甜度高及精緻的食品。如糖果、巧克力、餅乾、冰淇淋、布丁、蛋糕---等。
3.養成餐後、吃甜食後應正確的刷牙習慣，尤其睡前要徹底刷乾淨及使用牙線。
資料提供:青山國小陳玉詠護理師
點散瞳劑 控制度數 非矯正視力
文／王璋驥（署立桃園醫院眼科主任）
「為什麼小朋友已經300度，視力還有1.0呢？」、「是不是點散瞳劑，就不需要戴眼鏡？」這些問題幾乎每天都會在眼科門診聽見，大部份的人都不太清楚視力、度數、裸視與矯正這些醫學名稱，在此作一些說明。
視力：
在相對距離下，所能看見的相對字體大小，也就是在醫院或眼鏡行常會要民眾遮住一眼，用另一眼看字體的缺口是上、下、左、右的檢查，然後用手比。測出來的結果通常以0.01至1.0來表示，數字愈大，視力愈好。
裸視：
就是未配戴眼鏡的狀況下，用肉眼測得的視力。
矯正視力：
這個名詞讓人覺得是把度數治療好，基本上這樣的想法不完全錯，只不過這樣的度數矯正只是暫時性的，因為患者有戴眼鏡，所以看得較清楚。
度數：
用以表達近視、遠視和散光等的程度，在同一隻眼睛上，除了近視和遠視不會同時存在以外，其他組合都有可能，如遠視加散光加老花是常見的組合。
不管度數多少，只要視覺系統功能正常，戴上眼鏡後，就可以看到0.8或以上。
另外，點散瞳劑的目的是控制度數的增加，不是要矯正視力，相反地，戴眼鏡的目的是矯正視力，不是要控制度數。有些人點完散瞳劑後，假性近視消失了，如果又沒什麼真性近視，就正好不用戴眼鏡，但不是每個病人的情況都一樣，相反地，配好眼鏡後，近視仍然有機會繼續增加，所以護眼之道不可少。
「為什麼小朋友已經300度，視力還有1.0呢？」、「是不是點散瞳劑，就不需要戴眼鏡？」這些問題幾乎每天都會在眼科門診聽見，大部份的人都不太清楚視力、度數、裸視與矯正這些醫學名稱，在此作一些說明。
視力：
在相對距離下，所能看見的相對字體大小，也就是在醫院或眼鏡行常會要民眾遮住一眼，用另一眼看字體的缺口是上、下、左、右的檢查，然後用手比。測出來的結果通常以0.01至1.0來表示，數字愈大，視力愈好。
裸視：
就是未配戴眼鏡的狀況下，用肉眼測得的視力。
矯正視力：
這個名詞讓人覺得是把度數治療好，基本上這樣的想法不完全錯，只不過這樣的度數矯正只是暫時性的，因為患者有戴眼鏡，所以看得較清楚。
度數：
用以表達近視、遠視和散光等的程度，在同一隻眼睛上，除了近視和遠視不會同時存在以外，其他組合都有可能，如遠視加散光加老花是常見的組合。
不管度數多少，只要視覺系統功能正常，戴上眼鏡後，就可以看到0.8或以上。
另外，點散瞳劑的目的是控制度數的增加，不是要矯正視力，相反地，戴眼鏡的目的是矯正視力，不是要控制度數。有些人點完散瞳劑後，假性近視消失了，如果又沒什麼真性近視，就正好不用戴眼鏡，但不是每個病人的情況都一樣，相反地，配好眼鏡後，近視仍然有機會繼續增加，所以護眼之道不可少。
小檔案︰腸病毒
資料來源︰行政院衛生署疾病管制局
腸病毒臨床上可以引起多種疾病，其中很多是無症狀，有些則只有發燒或類似一般感冒症狀，但有些則會出現特殊的臨床表現，如手足口病（hand-foot-mouth disease）、泡疹性咽峽炎（herpangina）、無菌性腦膜炎、病毒性腦炎等。
傳染來源
人類是腸病毒唯一的傳染來源，主要經由腸胃道（糞—口、水或食物污染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）傳染，亦可經由接觸病人皮膚水泡的液體而受到感染。在發病前數天，喉嚨部位與糞便就可發現病毒，此時即有傳染力，通常以發病後一週內傳染力最強；而患者可持續經由腸道釋出病毒，時間長達8到12週之久。
預防方法
◆出入公共場所戴口罩，減少腸病毒飛沫傳染。
◆兒童活動的室內多開窗、讓陽光進入室內，可降低腸病毒活性。
◆加強衛生勤洗手，熟記洗手五步驟「濕、搓、沖、捧、擦」。
◆注重營養、均衡飲食、適當運動及充足睡眠，加強免疫力。
◆兒童的玩具時常消毒、清洗，不讓兒童養成咬玩具的習慣，尤其是絨毛玩具，以免兒童間互相傳染、散播病毒。
家有腸病毒小朋友，怎麼辦？
◆將病童與其他兄弟姊妹隔離，且小心處理排泄物，所有家人都加強洗手。
◆家人勿和病人分享食物、共用餐具。
◆病童應該請假在家休息至少一週、避免出入公共場所，以免傳染給同學。
◆病童避免和孕婦、新生兒及其他小朋友接觸。
◆病童多喝水。
◆家中若有其他小朋友疑似感染腸病毒，請儘速就醫。
治療照護
（一）腸病毒感染症目前並沒特效藥，只能採取支持療法（如退燒、止咳、打點滴等），絕大多數患者會在發病後7到10天內自行痊癒，僅有少數患者會出現嚴重併發症。
（二）自症狀開始後7天內要特別注意觀察病童是否出現腸病毒重症前兆病徵，並迅速送往大型醫院就醫，以掌握治療黃金時間，避免小孩病情惡化。
腸病毒臨床上可以引起多種疾病，其中很多是無症狀，有些則只有發燒或類似一般感冒症狀，但有些則會出現特殊的臨床表現，如手足口病（hand-foot-mouth disease）、泡疹性咽峽炎（herpangina）、無菌性腦膜炎、病毒性腦炎等。
傳染來源
人類是腸病毒唯一的傳染來源，主要經由腸胃道（糞—口、水或食物污染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）傳染，亦可經由接觸病人皮膚水泡的液體而受到感染。在發病前數天，喉嚨部位與糞便就可發現病毒，此時即有傳染力，通常以發病後一週內傳染力最強；而患者可持續經由腸道釋出病毒，時間長達8到12週之久。
預防方法
◆出入公共場所戴口罩，減少腸病毒飛沫傳染。
◆兒童活動的室內多開窗、讓陽光進入室內，可降低腸病毒活性。
◆加強衛生勤洗手，熟記洗手五步驟「濕、搓、沖、捧、擦」。
◆注重營養、均衡飲食、適當運動及充足睡眠，加強免疫力。
◆兒童的玩具時常消毒、清洗，不讓兒童養成咬玩具的習慣，尤其是絨毛玩具，以免兒童間互相傳染、散播病毒。
家有腸病毒小朋友，怎麼辦？
◆將病童與其他兄弟姊妹隔離，且小心處理排泄物，所有家人都加強洗手。
◆家人勿和病人分享食物、共用餐具。
◆病童應該請假在家休息至少一週、避免出入公共場所，以免傳染給同學。
◆病童避免和孕婦、新生兒及其他小朋友接觸。
◆病童多喝水。
◆家中若有其他小朋友疑似感染腸病毒，請儘速就醫。
治療照護
（一）腸病毒感染症目前並沒特效藥，只能採取支持療法（如退燒、止咳、打點滴等），絕大多數患者會在發病後7到10天內自行痊癒，僅有少數患者會出現嚴重併發症。
（二）自症狀開始後7天內要特別注意觀察病童是否出現腸病毒重症前兆病徵，並迅速送往大型醫院就醫，以掌握治療黃金時間，避免小孩病情惡化。
防治腸病毒，大家一起來
鑒於腸病毒流行期到來，請各班老師協助執行下列相關防治措施
1、定期消毒：如學童常接觸之玩具、遊戲器材、門把及桌椅等，本校訂於每週五下午放學前執行消毒工作，消毒液請洽健康中心。
2、養成學童個人衛生習慣：正確勤洗手五步驟【濕搓沖捧擦】及掌握洗手時機【吃東西前、 上廁所後、遊戲後、回家後】。
3、落實學童個人健康管理：【正確勤洗手、咳嗽戴口罩、生病不上學】。
1、定期消毒：如學童常接觸之玩具、遊戲器材、門把及桌椅等，本校訂於每週五下午放學前執行消毒工作，消毒液請洽健康中心。
2、養成學童個人衛生習慣：正確勤洗手五步驟【濕搓沖捧擦】及掌握洗手時機【吃東西前、 上廁所後、遊戲後、回家後】。
3、落實學童個人健康管理：【正確勤洗手、咳嗽戴口罩、生病不上學】。
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