承辦醫院：大里仁愛醫療團隊
對 象：一、四年級學生
日 期：100.12.07
時 間：08：40 - 10：30
地 點：親子藝文館
脊柱、四肢檢查
第一站：
口腔檢查
第二站：
眼、耳鼻喉檢查
第二站：
眼、耳鼻喉檢查
第三站：
皮膚、胸腹部檢查
第四站：
資料卡回收
健康檢查結果通知書學生已帶回
若有缺點或疾病
請家長遵照醫師建議科別
帶往醫院複查或矯治
並註記於健康檢查通知單回條
交回健康中心
以追蹤維護學童健康
2011學童健康檢查
脊柱、四肢檢查
第一站：
口腔檢查
第二站：
眼、耳鼻喉檢查
第二站：
眼、耳鼻喉檢查
第三站：
皮膚、胸腹部檢查
第四站：
資料卡回收
健康檢查結果通知書學生已帶回
若有缺點或疾病
請家長遵照醫師建議科別
帶往醫院複查或矯治
並註記於健康檢查通知單回條
交回健康中心
以追蹤維護學童健康
2011防疫戰鬥營--認識愛滋有獎徵答
每年的12月1日是國際世界愛滋日
今年以「愛滋朝零努力」為主題
同時也回應聯合國期望達成
「零增長、零歧視、零死亡」的三零訴求
希望大家能認識愛滋病
並且能夠保護自己、尊重他人
2011防疫戰鬥營--認識愛滋有獎徵答
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dG15ekVOcjZlVVZiSllHZ2MtdVNLbUE6MQ
今年以「愛滋朝零努力」為主題
同時也回應聯合國期望達成
「零增長、零歧視、零死亡」的三零訴求
希望大家能認識愛滋病
並且能夠保護自己、尊重他人
2011防疫戰鬥營--認識愛滋有獎徵答
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dG15ekVOcjZlVVZiSllHZ2MtdVNLbUE6MQ
結合你我 告別結核
肺結核很可怕，但也不可怕
可怕的是，肺結核會傳染
不可怕的是，規則服藥兩個星期後，就不具傳染力
只要規則服藥六個月以上，就可以把病治好
提供世界衛生組織公佈的簡易篩檢方法
你有下列的困擾嗎？請於欄位內打勾 | 分數 | 有 | 無 |
（1）咳嗽2週 | 2分 | ||
（2）有痰 | 2分 | ||
（3）胸痛 | 1分 | ||
（4）沒有食慾 | 1分 | ||
（5）體重減輕 | 1分 | ||
合計分數 | 分 | ||
如果您有上列症狀達5分以上
建議到鄰近醫療院所胸腔科就診檢查
學童含氟漱口水防齲計畫蒞校指導
感謝
彰化縣牙醫師公會 楊奕先牙醫師
彰化縣教育處體健科 莊麗明營養師
彰化縣衛生局 李雅燕技士
 |
| 楊奕先牙醫師.林旻賜校長.莊麗明營養師.李雅燕技士 |
由衛生署、牙醫師與學校合作
提供學童含氟漱口水計畫來預防齲齒
在學期中藉由級任教師、潔牙天使及護理師的督導
每週一次以含氟漱口水漱口一分鐘
使用漱口水可以讓牙齒增加硬度、產生再鈣化作用及增強抗酸能力
進而預防蛀牙產生
仍應減少甜食攝取
養成飯後睡前使用牙刷及牙線的良好口腔潔牙習慣
並定期接受牙醫師的診治
以確保口腔健康
2011「國民飲食指標」及「每日飲食指南」
「國民飲食指標」包括12項原則：除持續宣導的均衡攝取六大類食物及少油炸、少脂肪、少醃漬、多喝開水外，特別強調應避免含糖飲料及每日最好至少攝取1/3全穀食物。同時也提醒國人來源標示要注意，衛生安全才能吃。
衛生署食品藥物管理局關心國人的健康，提醒國人宜遵守「國民飲食指標」12項原則及「每日飲食指南」之建議，養成正確的均衡飲食習慣，確保身體健康，遠離疾病之風險。
有關營養與健康參考資料可查詢食品藥物管理局網頁：http://consumer.fda.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeID=3
預防中暑有4招! 「躲太陽、補水分、勤防曬、要通風」
近年夏天氣溫屢創新高，中暑急診就醫人次亦逐年增加，國民健康局提醒民眾，應減少暴露於高溫，確實做好預防中暑方法：「躲太陽」、「補水分」、「勤防曬」、「要通風」。
易中暑高危險群，包括：老人、嬰兒及幼童、病患（包括心臟病、高血壓患者及正在使用藥物治療者）、工作過勞者或運動者、體重過重者，需小心避免中暑。提供4個預防中暑的方法：
一、躲太陽：
選擇早晨和傍晚時間，進行戶外活動，並適時選擇陰涼處休息；注意氣象報告，避免於大太陽底下運動，尤其在上午10時至下午2時。
二、補水份：
隨身攜帶白開水，隨時補充水分，不管身體是靜態或在運動，室內或戶外，都要注意補充水分，而且不要等到覺得渴了才喝水，最好每小時就喝2杯到4杯（1杯等於240cc）的涼水。為減少體液流失，避免喝含有酒精或含糖飲料。為避免胃痛，避免喝太冰的飲料或水。
三、勤防曬：
穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服，在戶外應撐陽傘、戴寬邊或通風的遮陽帽子及太陽眼鏡，外出前30分鐘應先擦防曬乳液。
四、要通風：
選擇通風或有風扇、空調地方（例如:公共圖書館、購物商場）；勿將嬰兒、兒童、寵物單獨留置於汽車內。
中暑初期，會身體感覺很熱、皮膚乾且發紅、體溫升高、心跳加快、呼吸加快，嚴重者會出現無法流汗、頭昏、頭痛、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀。民眾如果發生疑似中暑症狀，應儘速移離高熱環境，設法降低體溫。國民健康局提供五個步驟供民眾參考：
一、蔭涼：儘快移至蔭涼地方
二、脫衣：鬆脫身上衣物
三、散熱：用水擦拭身體及搧風
四、喝水：提供加少許鹽的冷開水或稀釋之電解質飲料。
五、送醫：儘快送醫處理（可撥打119）。
易中暑高危險群，包括：老人、嬰兒及幼童、病患（包括心臟病、高血壓患者及正在使用藥物治療者）、工作過勞者或運動者、體重過重者，需小心避免中暑。提供4個預防中暑的方法：
一、躲太陽：
選擇早晨和傍晚時間，進行戶外活動，並適時選擇陰涼處休息；注意氣象報告，避免於大太陽底下運動，尤其在上午10時至下午2時。
二、補水份：
隨身攜帶白開水，隨時補充水分，不管身體是靜態或在運動，室內或戶外，都要注意補充水分，而且不要等到覺得渴了才喝水，最好每小時就喝2杯到4杯（1杯等於240cc）的涼水。為減少體液流失，避免喝含有酒精或含糖飲料。為避免胃痛，避免喝太冰的飲料或水。
三、勤防曬：
穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服，在戶外應撐陽傘、戴寬邊或通風的遮陽帽子及太陽眼鏡，外出前30分鐘應先擦防曬乳液。
四、要通風：
選擇通風或有風扇、空調地方（例如:公共圖書館、購物商場）；勿將嬰兒、兒童、寵物單獨留置於汽車內。
中暑初期，會身體感覺很熱、皮膚乾且發紅、體溫升高、心跳加快、呼吸加快，嚴重者會出現無法流汗、頭昏、頭痛、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀。民眾如果發生疑似中暑症狀，應儘速移離高熱環境，設法降低體溫。國民健康局提供五個步驟供民眾參考：
一、蔭涼：儘快移至蔭涼地方
二、脫衣：鬆脫身上衣物
三、散熱：用水擦拭身體及搧風
四、喝水：提供加少許鹽的冷開水或稀釋之電解質飲料。
五、送醫：儘快送醫處理（可撥打119）。
國際發生出血性大腸桿菌食品中毒，預防食品中毒「五要」原則
1.依據教育部100年6月14日臺體(二)字第1000097118A號函辦理。
2.若購買或食用豆芽菜等蔬菜類相關產品
應妥善清潔或適當烹煮加熱
以確保食品衛生安全。
3.預防食品中毒「五要」原則:
要洗手
要新鮮
要生熟食分開
要徹底加熱
要低溫保存
視力保健E-learning
台大醫院學童視力保健中心 林隆光 醫師覺得近視本身應該是種「眼疾」，
主要是因為不當的使用眼睛而產生的「病變」。
一旦近視了，就表示眼球已經不正常地增長了，
近視度數愈深，眼軸愈長，眼球組織也愈薄弱；
台灣地區學生罹患近視的嚴重情況，並不在於近視人口的多，
而在於近視度數之深 --「高度近視」的比例太高了！
所謂高度近視，指的是六百度以上的近視。
而高度近視盛行的原因，則是學生太早得近視，
近視發生得越早，度數增加的速率愈快。
高度近視可能產生的併發症，如視網膜剝離、黃斑部出血、白內障、青光眼等，
並不會因為藉助所謂「近視開刀」或「角膜塑形」就能得到紓解。
所以說：視力保健，從小做起；健康是權利，保健是責任。
相關訊息，請參閱「台灣眼科防盲教育研究醫學會－視力保健E-learning」
腸胃道感染個案嘔吐物之消毒方式與注意事項
| 一、依據本縣衛生局100年4月27日彰衛疾字第1000015603A號函辦理。 二、腸胃道感染疾病如腸病毒、輪狀病毒、諾羅病毒等，主要透過糞口途徑傳播，如經由與病人的密切接觸，透過接觸病人的嘔吐物或排泄物污染的物件或環境，也會造成該病毒之傳播。 三、旨揭相關內容，請至該局首頁/衛生資源/防疫類下載參閱。 |
認識急性結膜炎（紅眼症）
一、疾病概述
紅眼症可由多種濾過性病毒引起，主要透過接觸病人的眼睛分泌物傳播，潛伏期一般為12至48小時，傳染力極強。
二、主要症狀
為眼睛刺痛、灼熱、怕光、易流淚、有異物感、眼睛產生大量黏性分泌物。嚴重時會有眼瞼顯著腫脹、結膜下水腫或出血，病程約4-6天。
三、預防保健措施
1.自我保護措施，注意雙手清潔，確實按照「濕、搓、沖、捧、擦」五步驟洗手。
2.不要用手揉眼睛，必要時用乾淨毛巾、小棉棒或衛生紙擦拭。
3.患者避免出入游泳池等公共場所。
相關疫情或防疫措施，可參閱疾病管制局網頁
http://www.cdc.gov.tw
認識水痘
（一）疾病概述
１、前驅症狀：微燒（37.5～39°C）、顫抖、腹痛、肌肉或關節酸痛約2～5天。
２、水疱：最初幾小時皮膚上出現斑丘疹，然後多由臉、頭皮往軀幹及四肢延伸，全身性的皮疹逐漸快速顯現，隨後變成水疱，最後留下粒狀痂皮。
３、具高度傳染性：同一家庭內的傳染率大於85％。感染者多半是兒童，且絕大部份沒有併發症。
４、盛行季節：好發於冬季及早春。
（二）傳染方式
主要是人與人之間經由皮膚直接接觸、飛沫或空氣傳染，接觸到帶狀疱疹的水疱，也可以造成傳染。
（三）可傳染期
由出紅疹以前5天起（通常為前1～2天）到第一批水疱出現後5天之間，在病人出現水痘疹前之際的傳染力最高。
（四）預防保健
１、預防接種。
２、隔離：當皮疹一出現後至少應停止上學五天，或是停學直到水疱變乾為止。
３、消毒：消毒被鼻腔、喉嚨和水疱液污染的器物。
相關訊息請參閱，疾病管制局
http://www.cdc.gov.tw/sp.asp?xdurl=disease/disease_content.asp&id=1664&mp=1&ctnode=1498#1
１、前驅症狀：微燒（37.5～39°C）、顫抖、腹痛、肌肉或關節酸痛約2～5天。
２、水疱：最初幾小時皮膚上出現斑丘疹，然後多由臉、頭皮往軀幹及四肢延伸，全身性的皮疹逐漸快速顯現，隨後變成水疱，最後留下粒狀痂皮。
３、具高度傳染性：同一家庭內的傳染率大於85％。感染者多半是兒童，且絕大部份沒有併發症。
４、盛行季節：好發於冬季及早春。
（二）傳染方式
主要是人與人之間經由皮膚直接接觸、飛沫或空氣傳染，接觸到帶狀疱疹的水疱，也可以造成傳染。
（三）可傳染期
由出紅疹以前5天起（通常為前1～2天）到第一批水疱出現後5天之間，在病人出現水痘疹前之際的傳染力最高。
（四）預防保健
１、預防接種。
２、隔離：當皮疹一出現後至少應停止上學五天，或是停學直到水疱變乾為止。
３、消毒：消毒被鼻腔、喉嚨和水疱液污染的器物。
相關訊息請參閱，疾病管制局
http://www.cdc.gov.tw/sp.asp?xdurl=disease/disease_content.asp&id=1664&mp=1&ctnode=1498#1
小黑蚊簡介及防治策略建議
一、小黑蚊簡介
小黑蚊不是蚊子，而是屬於雙翅目蠓科的台灣鋏蠓，是一種體型微小的吸血昆蟲，俗稱「黑微仔」。
小黑蚊吸血活動在白天進行，以中午至下午時段為吸血高峰，習性低飛，所以小腿、手背、手肘等為其主要叮咬部位。
由於台灣鋏蠓嗜吸人血，因此人的活動與行為也是決定台灣鋏蠓密度高低的重要因子；容易吸到血的地方小黑蚊就容易好發，如在農庄、社區、村落、學校、廟口、公園、風景區、遊樂區等人多、或人群聚集活動場所都是小黑蚊可能猖獗危害的地方。
二、個人防護
1.衣著保護：最簡單有效的防護方法就是穿著長袖、長褲及鞋襪，就可以確保不被小黑蚊叮咬。
2. 行為保護：小黑蚊的分佈有其侷限性，通常以樹蔭下、走廊、涼亭、騎樓等為主要吸血場所，因此若能在小黑蚊吸血時段避開這些場所，也可以達到不提供血源的防治目的。
3. 忌避劑 / 防蚊液保護：選擇針對小黑蚊有效的防蚊液，噴灑或塗抹於易受小黑蚊叮咬部位，這樣也可以做好自身保護。
4. 居家保護 / 辦公室保護：由於小黑蚊體型過小，一般的紗網無法阻止小黑蚊通過，因此要裝設大於55網目以上的紗網才可以有效杜絕小黑蚊進入室內吸血。
三、小黑蚊叮咬之處置
1.被叮咬之患部可用冷水沖洗或冰敷消腫，舒緩痛癢的感覺。
2.避免搔抓患部，以免引起繼發的細菌性感染。
3.若引發過敏反應，應立即就醫治療。
相關資訊請參閱「小黑蚊防治中心」:
http://www.bitingmidge.org.tw/news.asp
http://www.bitingmidge.org.tw/news.asp
別讓親親寶貝成為「三高」候選人
體重過重及肥胖兒童，其血壓、血糖、血脂異常比率幾乎為正常體重兒童者的2倍，未來將提早當上各種慢性疾病的候選人。
良好的體重控制可有效改善高血壓、高血脂、高血糖等代謝症候群及心血管疾病，同時也大幅度降低罹患慢性病的風險。各位家長可參照「行政院衛生署兒童及青少年肥胖定義」（如附件），依性別及年齡，得知寶貝的體重是否在正常範圍內。
脂肪不是一天所養成的，肥胖的形成與飲食習慣及運動等生活習慣有密切關連，高熱量低營養的飲食內容及缺乏運動的靜態生活，是造成肥胖的主要原因。路上三步一間的炸雞攤、飲料店是孩子擋不住的誘惑；放學後轉往安親班、補習班或是在電視、電腦前消磨至就寢，造成身體活動量相當不足，這樣高油、高糖、高鹽的飲食再加上靜態生活，肥胖很容易在孩子身上種下病根。
國民健康局提供您「親親寶貝健康小秘訣」，一起與孩子創造美好健康的未來：
1. 每天「一」抱抱，親親不可少，維持與寶貝的親密關係。
2. 看電視、打電腦、玩電動每天不超過「2」小時。
3. 每天累積運動「3」0分，動態生活好happy。
4. 「四」不一沒有：不喝含糖飲料、不吃油炸食物、不吃太鹹的食物、不吃宵夜，就沒有肥胖帶來的煩惱。
5. 天天「五」蔬果，疾病不找我。
6. 「六」類食物均衡吃，健康長大不煩惱。
7. 放假全家郊遊「去」，戶外活動好體力。
8. 每天睡滿「8」小時，頭腦清醒身體好。
9. 避免「久」坐，晚飯後與孩子散步談心，家人更貼心。
10. 健康生活創造「十」全「十」美的未來。
相關訊息請參閱:
4/11上午日本腦炎預防注射事宜
為增加國小一年級學生抵抗力
北斗衛生所訂於100年4月11日上午來校實施日本腦炎疫苗注射
請一年級班級導師協助:
1.發放及回收預防接種同意書。
2.學生當天患有比感冒還嚴重的疾病者，如發高燒，不能接種疫苗。
3.注射後可能有的反應
(1)在接種部位有發紅、腫、疼痛。
(2)偶有全身反應，如發燒、惡寒、頭痛及倦怠感，經2-3天會消失。
CPR再進化 正式進入CAB時代
心肺復甦術（CPR）口訣是什麼？
如果還在回答：「叫叫ABC」，那就代表你不夠潮囉！
行政院衛生署於今年1月17日已正式公告新版本的「民眾版心肺復甦術參考指引摘要表」，其中最主要的變更就是把原本的操作流程「叫叫ABC」改為「叫叫CAB」，亦即第一叫（確認反應呼吸），第二叫（求救，打119），C（胸部按壓compressions），A（打開呼吸道airway），B（呼吸breaths）。按壓與吹氣比率30：2，重複胸部按壓與人工呼吸，直到傷病患會動或醫療救護人員到達為止。
根據2010年美國心臟醫學會CPR與ECC準則提要，此次變動最主要的目的，在於強調對突發性心臟停止病患提供及早胸部按壓的必要性，且因認為大部分患者沒接受到旁人CPR的原因之ㄧ，就是施救者無法或不願意對旁人進行所謂的口對口人工呼吸，故建議改以胸部按壓開始進行急救，希望會讓更多施救者願意開始進行CPR 。另新版操作指引亦指出，如施救者不操作人工呼吸，則持續作胸部按壓即可。但這並不是說「叫叫ABC」是錯的唷！只是認為「叫叫CAB」更好而已，就如同電腦軟體推出升級版是一樣的道理，不升級原本的版本一樣可以使用。
據統計資料顯示，心臟疾病（高血壓性疾病除外）佔彰化縣98年10大死因的第2位（1,047人），而成人猝死最常見的原因就是心室顫動，如果即時實施CPR則可維持其心臟及腦部血液灌流，提升其存活率。根據行政院衛生署資料顯示，若CPR延遲至12分鐘以後才做其救活率僅2-5%；但若能在4分鐘以內實施則救活率可達10%以上。因此呼籲每個人都能學會操作這項救命技術，如家中有罹患慢性疾病、心血管疾病患者的民眾，更應該主動學習。
參考資料：1.2010年美國心臟醫學會CPR與ECC準則提要
2.行政院衛生署「民眾版心肺復甦術參考指引摘要表」
如果還在回答：「叫叫ABC」，那就代表你不夠潮囉！
行政院衛生署於今年1月17日已正式公告新版本的「民眾版心肺復甦術參考指引摘要表」，其中最主要的變更就是把原本的操作流程「叫叫ABC」改為「叫叫CAB」，亦即第一叫（確認反應呼吸），第二叫（求救，打119），C（胸部按壓compressions），A（打開呼吸道airway），B（呼吸breaths）。按壓與吹氣比率30：2，重複胸部按壓與人工呼吸，直到傷病患會動或醫療救護人員到達為止。
根據2010年美國心臟醫學會CPR與ECC準則提要，此次變動最主要的目的，在於強調對突發性心臟停止病患提供及早胸部按壓的必要性，且因認為大部分患者沒接受到旁人CPR的原因之ㄧ，就是施救者無法或不願意對旁人進行所謂的口對口人工呼吸，故建議改以胸部按壓開始進行急救，希望會讓更多施救者願意開始進行CPR 。另新版操作指引亦指出，如施救者不操作人工呼吸，則持續作胸部按壓即可。但這並不是說「叫叫ABC」是錯的唷！只是認為「叫叫CAB」更好而已，就如同電腦軟體推出升級版是一樣的道理，不升級原本的版本一樣可以使用。
據統計資料顯示，心臟疾病（高血壓性疾病除外）佔彰化縣98年10大死因的第2位（1,047人），而成人猝死最常見的原因就是心室顫動，如果即時實施CPR則可維持其心臟及腦部血液灌流，提升其存活率。根據行政院衛生署資料顯示，若CPR延遲至12分鐘以後才做其救活率僅2-5%；但若能在4分鐘以內實施則救活率可達10%以上。因此呼籲每個人都能學會操作這項救命技術，如家中有罹患慢性疾病、心血管疾病患者的民眾，更應該主動學習。
參考資料：1.2010年美國心臟醫學會CPR與ECC準則提要
2.行政院衛生署「民眾版心肺復甦術參考指引摘要表」
百年全運來減重・體重減輕拼現金
你是減重達人嗎？
你想成為甩油王嗎？
立即報名，體重減輕，
您就有機會得到高額獎金
一、活動時間：即日起至 100年6月30日【四】止。
二、參加資格：年齡6-64歲且 BMI≧20kg/m2皆可報名。
三、團體成員若符合個人抽獎資格者，將有機會抽參加獎、
減重達人獎、甩油王等各獎項，最高獎金50,000元。
四、詳細活動辦法請參閱附件。
理想體重計算
http://www.jtf.org.tw/educate/enjoyment/enjoyment_001.asp
你想成為甩油王嗎？
立即報名，體重減輕，
您就有機會得到高額獎金
一、活動時間：即日起至 100年6月30日【四】止。
二、參加資格：年齡6-64歲且 BMI≧20kg/m2皆可報名。
三、團體成員若符合個人抽獎資格者，將有機會抽參加獎、
減重達人獎、甩油王等各獎項，最高獎金50,000元。
四、詳細活動辦法請參閱附件。
理想體重計算
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